2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Yog tias koj yog tus niam txiv thiab muaj menyuam yaus, koj tau dhau los ua qee yam zaub mov txawv, kev coj noj coj ua thiab kev coj ua ntawm cov neeg laus hauv tsev neeg thaum nws tu menyuam.
Peb cov niam thiab cov txiv ib txwm muaj lus ntuas uas tsis dhau sij hawm tiam sis tau dhau los ua neeg ntseeg dab tsi. Tab sis qhov twg yog qhov tseeb ntawm lawv?
Cov ntseeg dab: yog tias tus menyuam mus sab nraud nrog cov plaub hau ntub, nws yuav mob khaub thuas.
Qhov tseeb: qee lub sijhawm dhau los Cov kws kho mob hauv tebchaws Askiv tau ua txoj kev kawm tshwj xeeb ntawm cov ntawv no. Cov kws tshawb nrhiav tau tshuaj xyuas cov neeg ua haujlwm pub dawb los ntawm kev txau cov kab mob ntawm cov kab mob sib kis mob khaub thuas. Ib nrab ntawm cov neeg koom hauv qhov kev sim tau coj los tso rau hauv chav sov.
Lwm tus tau da dej thiab nyob ntub thiab liab qab li ib nrab ntawm ib teev nyob rau hauv chav tsev txias, tom qab ntawd lawv tau hnav khaub ncaws, tab sis nyob hauv cov thom khwm ntub rau ob peb teev ntxiv. Tsis pom cov khaub thuas ntau dua hauv pawg no dua li ntawm pawg sov.
Cov kws tshawb nrhiav xaus lus tias kev xav txias tsis cuam tshuam rau kev tiv thaiv kab mob thiab tus menyuam yuav mob khaub thuas, tab sis yuav tsis mob.
Cov ntseeg dab: tus menyuam yuav nyob zuj zus yog tias nws "sib sau" nws lub qhov muag.
Qhov tseeb: khaws lub qhov muag tsis tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lawv, Asmeskas kws kho qhov muag tshwjxeeb yog ua kom yoog. Cov menyuam yaus feem ntau muaj kev lom zem nrog lwm tus nrog tus lej no, tab sis thaum lawv ua nws dhau ib qho ntawm qhov kev ua si, yuav muaj lwm yam teeb meem tsis pom kev uas yuav tsum tau rov los saib dua.
Cov ntseeg dab: cov pos hniav nqos tau hauv lub plab tau 7 xyoo.
Qhov tseeb: tsis txhob dag koj tus menyuam hais tias kev zom khoom yuav zom rau nws lub plab. Cov kua hauv lub plab txhawm rau hla ntawm cov pos hniav thiab nws tau raug tshem tawm ntawm lub cev tib txoj kev uas nws tshem tawm tag nrho lwm yam khoom uas nqos los ntawm cov menyuam yaus, piav qhia cov kws kho menyuam yaus los ntawm Philadelphia. Hauv ob peb hnub, cov pos hniav yuav tawm yooj yim dua.
Cov ntseeg dab: startling pab nrog hiccups.
Qhov tseeb: cov lus qhia nrov tshaj plaws rau kev nres hiccups, xws li tuav koj txoj pa lossis nqos dej ib khob, tsis tau pom tias muaj txiaj ntsig. Muaj lwm txoj kev ua kom yuam kev, tsis yog npe nrov hauv Bulgaria - nqos 1 teaspoon ntawm cov piam thaj muaju. Raws li txoj kev tshawb no, nrog cov tswv yim no, 19 ntawm 20 tus neeg nres hiccuping.
Cov ntseeg dab: ib teev tom qab noj mov koj yuav tsum tsis txhob ua luam dej.
Qhov tseeb: thaum peb noj mov, cov ntshav ntws mus rau lub plab zom mov nce thiab txo qis rau cov leeg. Thaum tawm kev tawm dag zog tam sim tom qab noj mov tas, tsis muaj ntshav ntawm cov nqaij hauv cov leeg yuav ua rau huam tuaj. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij hais tias qhov no yuav tsis tshwm sim rau menyuam yaus. Lub plab tag nrho tuaj yeem tsuas txo lub zog ntawm kev ua luam dej thiab ua si hauv dej.
Cov ntseeg dab: khob mis nyuj sov ua ntej pw yuav pab koj tsaug zog.
Qhov tseeb: mis muaj me me ntawm tryptophan, tab sis raws li cov kws tshaj lij nws tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig soporific yog tias koj haus dej haus li ob peb litres.
Pom zoo:
Dab Tsi Yog Taug Kev Kev Xav Thiab Yog Dab Tsi Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv
Kev xav yog cov txheej txheem nyuaj uas yuav tsum muaj kev xav mloog tag nrho. Qhov no feem ntau yog teeb meem rau cov pib tshiab thaum xyaum ua tswv yim hauv qhov chaw zaum. Tab sis tsis txhob maj kom tso tseg txoj haujlwm no: rau cov xwm txheej zoo li no muaj lwm hom kev xyaum - taug kev ua si .
Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Menyuam Yaus Nyob Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Leej Niam
Cov poj niam yuav tsum noj zaub mov kom huv tsis tsuas thaum lawv cev xeeb tub - poj niam yuav tsum ua tib zoo saib xyuas zaub mov ua ntej xeeb tub. Qhov no yog qhia los ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb nrhiav tsis ntev los no. Qhov no yuav txo qis kev pheej hmoo ntawm ntau yam mob hauv lawv cov menyuam yaus, suav nrog kab mob plawv.
Kev Noj Qab Haus Huv Ib Ce Uas Muaj Teeb Meem Rau Koj Noj Qab Haus Huv
Peb txhua tus muaj qee yam kev txhawj xeeb Cov. Seb nws yog hais txog ko taw tapping lossis sib ntswg lub xauv cov plaub hau, cov yeeb yam no uas zoo li yuav luag tsis txaus yog qhov uas koj lub cev tuav nrog kev ntxhov siab. Feem ntau, cov cwj pwm no yuav luag tsis muaj teeb meem, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog tias koj koom nrog koj cov cwj pwm tsis tu ncua ntev npaum li cas thiab ntev li cas cov kev cuam tshuam uas lawv tuaj yeem muaj rau koj
Tsib Tus Phooj Ywg Noj Qab Haus Huv Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv
Hauv cov tshuaj muaj ib cov lus qhia ntawm kev kho tuab - txhais raws li saj txoj kev kho. Nws yog kev kawm uas kho los ntawm saj. Nws lub hauv paus ntsiab lus muaj feem xyuam nrog cov cheeb tsam saj nyob ntawm tus nplaig. Kev kho qhov hnyav cia siab rau cov khoom muag iab, vim tias lawv tau siv tshwj xeeb rau ntau yam hauv peb cov nruab nrog cev.
Kev Ntseeg Tsis Tseeb Txog Kev Noj Qab Haus Huv
Muaj ntau yam qauv nyob hauv peb lub neej. Qee yam ntawm lawv cuam tshuam nrog peb noj qab haus huv. Txawm hais tias lawv tab tom dav, lawv tsis tshua muaj tseeb txhua lub sijhawm. Cov tshuaj zawv plaub hau zoo tshaj plaws yog ntuj - nws yog qhov ntau ntawm cov tshaj tawm neeg tshaj li cov txiaj ntsig tiag.