2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Yog, yog… peb tau nyeem tag nrho kaum ob ntawm cov lus uas cov kws tshawb fawb tau sib cav txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm kas fes. Thiab nws puas ua rau muaj txiaj ntsig ntau dua lossis ua kev puas tsuaj rau peb lub cev? Qhov teeb meem uas lub siab zoo tsis zoo li yuav tsis tau mus txog ib qho kev pom zoo.
Cov kev tshawb pom zaum kawg los ntawm cov kws tshawb fawb Dutch tau pom tias haus ob peb khob kas fes lossis tshuaj yej ib hnub tiv thaiv kev mob plawv. Lawv tau los mus xaus qhov kev sim ntawm kev sim ntau tshaj 14 xyoo, BBC tshaj tawm.
Kev tshawb ntawm 40,000 tus neeg pom tias haus ntau tshaj rau khob khob dej rau ib hnub txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv yog ib feem peb. Haus 2 mus rau plaub khob haus ib hnub ua rau tib yam.
Cov kws tshawb fawb tau hais rau lwm qhov xaus - tias txawm tias cov neeg uas haus ntau tshaj li qhov qhia tau ntawm kas fes lossis tshuaj yej tsis muaj kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab mob qog nqaij hlav ntau dua li cov uas tsis haus dej haus.
Raws li qhov tseeb, kas fes muaj cov yam ntxwv uas tuaj yeem ua rau nce lossis txo qhov txaus ntshai thaum tib lub sijhawm. Vim hais tias tib lub sijhawm lawv tuaj yeem nce cov cholesterol thaum tawm tsam cov kab mob plawv.
Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb yeej tshaj li qhov xav kom peb cov uas haus ntawm 2 mus rau 4 khob ib hnub txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob no li ntawm 20%.
"Qhov no yog xov xwm zoo rau cov neeg nyiam haus tshuaj yej thiab kas fes. Cov dej qab zib no pab lub plawv tsis muaj kev puas tsuaj rau txoj sia nyob rau lwm qhov. Peb yuav tsum nco ntsoov li cas, txawm li cas los xij, kev ua neej muaj kev noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb tshaj thaum" Peb saib xyuas ntawm peb txoj kev noj qab haus huv. Kev haus luam yeeb haus luam yeeb nrog kas fes lossis zaum hauv ntej ntawm TV nrog tshuaj yej tsis txhim kho kev mob plawv, "hais tias xibfwb Yvonne van der Schöw ntawm pab pawg tshawb nrhiav.
Pom zoo:
Ib Khob Caw Tiv Thaiv Tsuas Yog 15 Feem Pua ntawm Peb Los Ntawm Lub Plawv Nres
Cov neeg tshawb fawb ntawm Sweden, hais los ntawm Daily Mail tau hais tias haus ib khob caw ib hnub tuaj yeem tiv thaiv lub plawv nres tsuas yog 15 feem pua ntawm cov pej xeem uas nqa ib tug noob keeb, Raws li txoj kev tshawb no tus thawj coj ntawm tus kws tshawb fawb, xibfwb Lauren Lisner ntawm University of Gothenburg thiab pawg neeg koom nrog txoj kev tshawb fawb, nws yog lub TaqlB noob.
Cov Kas Fes Rau Kas Fes Txo Kev Ntxhov Siab
Lub pob hauv qab zib hauv kas fes thiab tshuaj yej tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau koj daim duab, tab sis nws muaj cov txiaj ntsig zoo rau koj cov leeg hauv lub hlwb thaum ua haujlwm. Cov kws npliag siab tau pom tias cov dej qab zib ua rau tib neeg muaj kev ntxhov siab thiab xaiv.
Hauv Qhov Txias, Qhov Pheej Hmoo Ntawm Lub Plawv Nres Nce
Thaum koj pom tus mob khaub thuas sai, qhov pheej hmoo ntawm muaj mob plawv nres nce, hais Fabkis txoj kev kho plawv Cov tib neeg uas muaj teeb meem plawv tsis txaus yuav tsum sim ua tsis taus pa cua txias los ntawm lawv lub qhov ncauj. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los qhwv ncig koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj ib txoj phuam tuab.
Nov Yog Poj Niam Tuaj Yeem Txo Lawv Txoj Kev Pheej Hmoo Mob Plawv
Txawm hais tias peb saib hauv cov yeeb yaj kiab thiab lag luam tawm li cas lub plawv nres feem ntau cuam tshuam rau cov txiv neej laus dua, nws hloov tawm tias nws yog qhov tseeb tsis muaj kev phom sij rau cov poj niam, thiab raws li cov ntaub ntawv txheeb xyuas, ntau tus poj niam ntxiv tuag vim mob plawv dua, piv txwv li, mob cancer rau uterine lossis lub mis.
Txoj Kev Pheej Hmoo Ntawm Lub Plawv Nres Yog Tshwm Sim Hauv Qhov Sib Tuav Tes
Cov kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres yog pom tseeb hauv lub zog ntawm kev sib tuav tes, cov kws txawj hais tias. Txoj kev tshawb fawb tau luam tawm nyob rau hauv phau ntawv xov xwm kho mob. Txoj kev tshawb no tau coj los ntawm Canadian tus kws tshaj lij Daryl Leong, uas ua haujlwm ntawm University of Hamilton.