Ob Peb Yam Mob Tob Hau Uas Koj Muaj Tau Ntawm Tes Hauv Tsev

Video: Ob Peb Yam Mob Tob Hau Uas Koj Muaj Tau Ntawm Tes Hauv Tsev

Video: Ob Peb Yam Mob Tob Hau Uas Koj Muaj Tau Ntawm Tes Hauv Tsev
Video: Xav​ xav​ muaj​ me​ nyuam​ 2024, Lub peb hlis ntuj
Ob Peb Yam Mob Tob Hau Uas Koj Muaj Tau Ntawm Tes Hauv Tsev
Ob Peb Yam Mob Tob Hau Uas Koj Muaj Tau Ntawm Tes Hauv Tsev
Anonim

Muaj ntau ntau yam uas tuaj yeem ua rau mob taub hau - hnub kawg, cov phooj ywg txaus siab, tsheb khiav, kev tsis sib haum xeeb. Zoo heev, tab sis txawm tias cov kev paub zoo yuav ua rau mob taub hau. Peb tsis tas yuav tsum nqa tshuaj los kho qhov mob uas txaus siab. Muaj ntau cov kev pabcuam hauv tsev tuaj yeem ua tiav nrog kev mob taub hau.

3-4 dos loj yog zuaj thiab tov nrog 1 tablespoon ntawm ntsev thiab 100 g ntawm txiv roj roj. Qhov sib xyaw kom haum yog hliv rau hauv ob daim ntaub nyias nyias thiab thov rau ntawm lub hauv pliaj thiab cov tuam tsev. Lub compress yog maj mam bandaged.

Qhiav yuav tuaj yeem ua tiav tau zoo hauv kev pab nrog migraines vim tias nws inhibits prostaglandin synthesis. Nws tseem yuav pab txhawb lub xeev siab uas feem ntau nrog migraines. Ua kom muaj cov tshuaj yej uas muaj zog los ntawm kev muab peb lub qui ntawm cov qhiav hauv ob khob dej rau hauv ib lub tshav kub ntev li 30 feeb.

Txhawm rau daws qhov mob taub hau, txos ib lossis ob tee ntawm thyme lossis roj rosemary ntawm txhua lub tuam tsev thiab ntawm koj lub hauv pliaj. Maj mam so rau hauv daim tawv nqaij, tom qab ntawd cia nws rau ob peb feeb. Hauv kev tshawb nrhiav xyoo 2010, cov kws tshawb nrhiav tau pom tias cov thyme thiab cov roj rosemary muaj cov carvacrol, uas yog cov tshuaj uas ua rau inhibitor, zoo ib yam li cov tshuaj nrov thiab siv dav.

Thaum lub caij ntuj no txias, muaj teeb meem mob taub hau ntau tuaj ntawm ntau tus neeg. Sib tov ib me nyuam diav ntawm cov hauv av cinnamon nrog ib me nyuam diav dej thiab thov sib tov ntawm koj lub hauv pliaj. Qhov kev ntsuas no tau muaj pov thawj zoo rau kev mob taub hau los ntawm cua txias.

cinnamon
cinnamon

Caw cov tej cov nyoos beets tuaj rau ntawm koj lub tuam tsev thiab hauv pliaj. Beets tshem tawm cov hlau lead hauv lub cev thiab muaj cov teebmeem zoo rau cov hlab ntshav ntawm lub hlwb, uas tseem yuav pab txo qhov mob.

Cov kws tshawb fawb txog kev mob taub hau hais tias cov neeg muaj mob pob qij txha yuav tsum khaws cov hlau nplaum hauv lawv lub thawv tshuaj thiab cov ntsiav tshuaj.

Nws hloov tawm tias nyob rau hauv migraine theem ntawm magnesium nyob rau hauv lub hlwb yog heev tsawg. Ob txoj kev tshawb nrhiav pom tau qhia tias kev noj tshuaj pab ntxiv nrog rau qhov tseem ceeb no tuaj yeem tiv thaiv mob taub hau. Cov kws tshaj lij pom zoo kom noj tshuaj 400 mg ib hnub.

Pom zoo: