2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Txhawm rau koj txoj haujlwm kom ua tiav, koj yuav tsum ua raws li qee cov cai tsis muaj sau cia. Nws tsis pub leejtwg paub tias cov poj niam pom tias nws nyuaj rau qhov ua tiav kev tshaj lij txiv neej.
Txawm li cas los xij, cov poj niam feem ntau tau liam qhov no, feem ntau vim tias lawv xaiv ntsej muag txog lawv txoj haujlwm. Ib qho ntawm feem ntau ua yuam kev yog ua thaum ua ntawv thov rau txoj haujlwm.
Thiab nws yog phau ntawv sau txog tus kheej ntev. Feem ntau cov chaw ua haujlwm yuav txaus siab rau luv luv CV, nyob rau hauv uas tsis muaj dab tsi superfluous. Nws yog cov lus pov thawj rau koj lub koom haum thiab muaj peev xwm tshaj tawm koj tus kheej kom raug.
Nws tsis tas yuav piav qhia tag nrho koj cov kev pabcuam yav dhau los, nws txaus los hais txog cov uas koj tau tuav qhov haujlwm siab tshaj. Qhov no ua rau muaj kev tshoov siab.
Coob leej ntseeg tias yog lawv txoj kev npau suav tsis tau dhau los thaum lawv muaj hnub nyoog peb-tsib xyoos, yuav tsum muab lawv. Qhov no yog ua tsis ncaj ncees lawm.
Tsis txhob tso koj txoj kev npau suav, vim hais tias es tsis txhob khuv xim qhov ploj txoj hmoo, tsoo koj cov hniav, ntseeg koj tus kheej thiab sim ua kom tiav qhov koj npau suav ntawm.
Feem ntau cov neeg ua yuam kev ntawm kev ua haujlwm dhau sijhawm hauv kev cia siab tias yuav tau txais nyiaj nce lossis nce cov ntaiv haujlwm.
Qee zaum, txawm li cas los xij, nws tshwm sim uas tus thawj coj tsis txaus siab rau lawv cov kev siv zog, tab sis tseg nrog qhov kev xav tias lawv tsuas yog tsis kam nrog lawv lub luag haujlwm thaum lub sijhawm ua haujlwm thiab yuav tsum ua tiav tom qab ua haujlwm.
Nws yog qhov yuam kev xav tias koj yuav tsum khaws koj lub hom phiaj tsis pub lwm tus paub los ntawm koj tus thawj thiab cov npoj yaig. Nco ntsoov tias cov tuam txhab ruaj khov txaus siab rau cov neeg tua tsiaj xav tau, tsis txhob cia siab.
Tsis txhob ntshai yog tias koj tus thawj coj thuam koj - uas tseem tsis tau txhais tias koj tau raug rho tawm haujlwm. Kev thuam yog lub cim zoo dua li kev ua ntsiag to, uas yog qee zaum ua ntej lub cua daj cua dub.
Pom zoo:
Dab Tsi Yog Skir Thiab Qhov Txiaj Ntsig Ntawm Kev Siv Nws Yog Dab Tsi?
Lub skier yog cov khoom noj khoom haus Icelandic fermented mis. Nws zoo ib yam li cov kua mis yogurt, tab sis nrog cov ntsiab lus muaj protein ntau thiab nyob rau tib lub sijhawm nrog cov rog tsawg kawg - tsuas yog 0.2% xwb. Skir tau hais nyob rau hauv cov chaw hais txog medieval Icelandic, suav nrog cov dab neeg ntawm Egil thiab Gretis.
Dab Tsi Yog Taug Kev Kev Xav Thiab Yog Dab Tsi Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv
Kev xav yog cov txheej txheem nyuaj uas yuav tsum muaj kev xav mloog tag nrho. Qhov no feem ntau yog teeb meem rau cov pib tshiab thaum xyaum ua tswv yim hauv qhov chaw zaum. Tab sis tsis txhob maj kom tso tseg txoj haujlwm no: rau cov xwm txheej zoo li no muaj lwm hom kev xyaum - taug kev ua si .
Dab Tsi Yog Phototherapy Thiab Dab Tsi Nws Pab Peb Nrog
Vuag ntawm qee qhov zaus thiab ntev yuav cuam tshuam rau rov ua dua ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab pab nrog muaj ntau cov teeb meem kev noj qab haus huv. Cov txheej txheem hu ua phototherapy thiab sai tau muaj koob meej. Hauv cov duab ci muaj ob peb lub teeb ci - liab, infrared, ntsuab, xiav thiab daj.
Txoj Kev Tiv Thaiv Zoo Tshaj Plaws Rau Kuv Yog Dab Tsi?
Tseeb tiag txoj kev tiv thaiv tsis muaj - txhua tus neeg peb paub txog tam sim no muaj lawv txoj kev pheej hmoo 2-5% uas koj yuav ua tsis tiav qhov haujlwm tsim nyog thiab cev xeeb tub. Qhov no tsis yog ib qho tshiab thiab koj yuav tsum tsis txhob ntshai - koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas thiab txawm tias koj yuav tsis xaiv ib txoj kev ua tiav, xaiv qhov uas zoo tshaj rau koj.
Dab Tsi Poj Niam Hnav Txoj Caj Dab Sib Sib Zog Nqus
Lub caj dab sib sib zog nqus yeej ib txwm nyiam txiv neej thiab poj niam lub qhov muag, tshwj xeeb tshaj yog tias tus poj niam muaj cov duab zoo nkauj dua. Cov tsim kev txhawj xeeb uas qhov sib sib zog nqus caj dab hais txog tus cwj pwm tsis zoo ntawm tus poj niam, tiv thaiv ntau tus poj niam uas kam hnav nws, tab sis txaus siab rau tib neeg cov kev xav - tej zaum kuj "