2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Muaj ntau txoj hauv kev los kho tus mob ntxiv lawm tshob yam tsis muaj kev kho mob. Muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev xeeb tub. Piv txwv li, koj tuaj yeem ua cov duab kos kev voj voog, hloov koj txoj kev ua neej lossis kev noj zaub mov, lossis noj cov vitamins kom zoo.
Yog tias koj tau txiav txim siab pib txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv hauv kev cia siab tias cev xeeb tub, tom qab no peb yuav muab qee cov lus qhia rau koj tias yuav ua li cas kom koj muaj peev xwm xeeb tub ntxiv.
Kev xav txog kev kho mob rau lub cev
Kev xav kho yog hais txog kev sib txheeb ntawm peb lub hlwb thiab kev noj qab haus huv ntawm peb lub cev. Yoga, acupuncture, biofeedback, kev xav, coj kev xav, thov Vajtswv, CBT, pab pawg kho mob, hypnosis, sau ntawv nthuav qhia, kev kho mob kos duab thiab kev luag yuav tuaj yeem pab koj cuam tshuam nrog ntxiv lawm tshob. Koj tuaj yeem nug hauv kev nthuav dav ntxiv hauv qhov no.
Ua kom koj lub cev muaj zog ntau ntxiv los ntawm kev muab lub sijhawm tsis zoo. Nug koj tus kheej - kuv puas tau pw lig?
Yog koj pw thaum hmo ntuj, koj pw tsis txaus. Thiab qhov no tsis zoo rau koj lub cev xeeb tub. Qee qhov kev tshawb fawb tau pom qhov sib txuas ntawm kev pw tsaug zog tsis zoo thiab kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem. Nws tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev muaj menyuam. Tsis tas li, txoj kev tshawb fawb me me tau pom kev nce ntawm cov me nyuam hauv plab cov neeg tu mob uas ua haujlwm hmo ntuj ua haujlwm.
Kev pw tsaug zog tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj qhov hnyav nyob rau hauv txiv neej thiab poj niam. Ua tau txawm tias me ntsis saum toj no lossis qis dua kev noj qab haus huv qhov hnyav tuaj yeem ua rau cov teeb meem kev muaj menyuam tsis taus.
Txoj hauv kev nrog nws - Tib neeg nyob lig rau ntau yam vim ntau yam. Nkag siab vim li cas koj xav nyob twj ywm kom txog thaum kawg - qhov no tuaj yeem pab koj kov yeej tus cwj pwm.
Insomnia, ntawm tus tod tes, tuaj yeem yog qhov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Cov kev kho mob hlwb tau hais los saum no pab txo kev ntxhov siab. Kev sib xyaw ntawm ob lub tswv yim tuaj yeem ua rau qhov txuj ci koj xav tau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws tsuas yog ua kom lub siab tus thiab ua kom ncaj ncees, thiab npaj txhij rau yam tom ntej.
Pom zoo:
Kho Tus Txiv Neej Ntxiv Lawm Tshob
Ntau tus niam txiv uas tsis muaj menyuam yaus muaj ntau dua ib qho ua rau muaj menyuam yaus, yog li nws yuav muaj ob tog xav tau tus kws kho mob. Ib tug xov tooj ntawm cov kev ntsuam xyuas tej zaum yuav xav tau los txiav txim qhov ua rau tus kheej ntxiv lawm tshob.
Ua Rau Muaj Mob Ntxiv Lawm Tshob Rau Txiv Neej
Xyoo tsis ntev los no, cov kev tshawb fawb hauv kev ua liaj ua teb ntawm tib neeg tau pom tias cov teeb meem kev ua me nyuam tau dhau los. Cov ntaub ntawv qhia tau tias ib ntawm tsib khub niam txiv muaj teeb meem nrog yug menyuam. Thiab nrog lawv teeb meem nyob ntawm tus txiv neej.
Cov Hau Kev Ntawm Kev Kho Mob Ntxiv Lawm Tshob
Kev tshuaj ntsuam mob tshwj xeeb tsom rau kev muaj me nyuam feem ntau tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau muaj menyuam hauv lub cev. Txheeb xyuas qhov teeb meem yog thawj kauj ruam ntawm txoj kev kho mob uas tau pom zoo. Cov teeb meem feem ntau ntawm tus menyuam muaj menyuam hauv plab yog zes qe menyuam tsis ua hauj lwm, ob txhais tsis tau ob leeg, endometriosis, thiab teeb meem ntawm ncauj tsev menyuam thiab uterine.
Txhua Tus Txiv Neej Thib Tsib Muaj Mob Ntxiv Lawm Tshob
Cov xwm txheej tsis zoo ua rau peb muaj ntau zuj zus. Ib txoj kev tshawb no tsis ntev los no ntawm potency thiab procreation tau hais tias ib ntawm tsib tus txiv neej raug mob los ntawm kev muaj me nyuam. Tsab ntawv no yog saib raws li cov ntawv tshawb fawb thiab kev tshawb fawb, thiab cov kws tshaj lij tau ceeb toom tias cov ncauj lus no nce zuj zus thiab yuav phem zuj zus.
Hippocrates Suav Tias Yog Sage Ib Qho Kev Kho Rau Ntxiv Lawm Tshob
Salvia yog lub vaj paj zoo nkauj, uas tau hais tias yuav luag muaj peev xwm zoo nkauj - nws ntseeg tau hais tias tshuaj ntsuab kho tau ntau yam kab mob. Raws li ib qho ntawm ntau cov lus hais txog tsob ntoo, yog tias koj cog noob sage hauv koj lub vaj, koj yuav tsis xav tau tus kws kho mob.