Saib Xyuas, Poj Niam! Tsiaj Qus Fennel Noob Yaj Lub Nplhaib Imperceptibly

Video: Saib Xyuas, Poj Niam! Tsiaj Qus Fennel Noob Yaj Lub Nplhaib Imperceptibly

Video: Saib Xyuas, Poj Niam! Tsiaj Qus Fennel Noob Yaj Lub Nplhaib Imperceptibly
Video: POJ NKAUJ FA thiab QAIB DIB Sib tw Khoom Funny 2024, Lub peb hlis ntuj
Saib Xyuas, Poj Niam! Tsiaj Qus Fennel Noob Yaj Lub Nplhaib Imperceptibly
Saib Xyuas, Poj Niam! Tsiaj Qus Fennel Noob Yaj Lub Nplhaib Imperceptibly
Anonim

Cov tsiaj qus fennel cov noob yog qhov pom tshiab hauv cov txheej txheem poob phaus. Cov nroj tsuag, tseem hu ua fennel thiab fennel, sculpts lub cev imperceptibly. Rau lub hom phiaj no, txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau ntxiv rau ib qho haus tshwj xeeb.

Tsiaj qus fennel belongs rau parsley tsev neeg. Nws kuj suav nrog anise, cumin thiab dill. Fennel muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo. Nws tseem yog qhov tsis tshua muaj cua thiab tsw qab, uas ua rau nws yog ib qho khoom siv zoo hauv ntau chav ua noj.

Cov fennel slimming haus yog qhov yooj yim los npaj thiab ntau dua li ua haujlwm. Rau lub hom phiaj no, cov noob ntawm cov nroj tsuag tau muab raus rau hauv dej kub thiab tawm mus sawv ntsug rau ib lub sijhawm luv. Lwm qhov kev xaiv yog los so hauv dej txias thiab tawm nws thaum hmo ntuj.

Nco ntsoov - cov dej haus tsis tau lim. Txoj kev sib xyaw ua ke zoo li yuav txawv rau koj, vim tias nws yog qhov tshwj xeeb me me hauv kev saj. Txawm li cas los xij, txoj kev xav yog yeej tsis kaj siab. Cov khoom kuj yog cim los ntawm lub teeb kub xim thiab muaj ntxhiab tsw tshiab. Tom qab haus cov dej nrog cov noob fennel, koj yuav hnov qab thiab koj yuav pom tias koj ua tsis taus pa zoo.

Txwv tsis pub, txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ntseeg siab hauv qhov kev npaj muaj ob qho nyob rau hauv. Ua cov dej sib xyaw ntau dua li qhov yooj yim thiab tsis xav tau cov txheej txheem nyuaj.

Fennel noob
Fennel noob

Thawj txoj hau kev suav nrog 1 liter dej (4 iav) thiab 2 tbsp. noob txiv ntoo nyoos fennel. Nqa cov dej kom npau npau npau. Thaum nws npaj tau lawm, cov noob ntawd ntxiv rau nws. Lub hob yog hloov tawm thiab cov zaub mov yog nrog lub hau. Cov kua tau npaj rau kev noj thaum cov dej tau txias tag. Hloov qhov tshwm sim rau ib lam hwj iav thiab haus nws haus txhua hnub. Cov dej haus tuaj yeem npaj ib hnub los ntawm ib hnub, suav nrog rau ntau ntawm ntau hnub.

Qhov thib ob hom ntawm kev npaj suav nrog 2 tbsp. fennel noob. Lawv muab tso rau hauv ib lub taub ntim haum thiab ntim nrog 1 liter dej. Cov zaub mov yog them thiab sab laug kom sawv hmo ntuj. Thaum sawv ntxov txhua lub noob yuav nyob hauv qab.

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los npaj dej haus nrog dej distilled. Yog tias cov noob tsis yog qhov koj nyiam, nws yog qhov zoo tshaj rau ua ntej muab nqaij rau hauv lub lauj kaub rau li 20 lij.

Rau qhov xav tau ntau tshaj, dej los ntawm fennel noob tau noj thoob plaws ib hnub. Cov neeg pib tau zoo tshaj yog pib nrog ib nrab ntawm cov nyiaj, ua kom qhov siab kawg rau ntau tshaj.

Qhov no yuav hlawv ntau tshaj plaws ntawm cov rog. Noj ua tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, qhov sib xyaw kom zoo yog txais raws li kev kho mob thoob ntiaj teb kev tiv thaiv kev rog Ayurveda. Nws tau raug pov thawj tias cov noob me me muaj kev cuam tshuam ntawm lub cev. Ntxiv rau, lawv pab cov txheej txheem poob phaus los ntawm kev ua kom cov metabolism.

Ntxiv rau qhov tsis muaj cov calories, cov noob fennel pom muaj raws li hauv qab no: calcium, magnesium, phosphorus, potassium, vitamin A, vitamin C thiab fiber, txhua yam hauv cov koob tshuaj loj. Dej nrog fennel noob nrawm nrawm metabolism, tswj kev qab plab, detoxifies lub cev thiab muaj cov nyhuv diuretic. Nws coj ntau lub zog rau lub cev, uas yog qhov zoo rau kev cob qhia, thiab txhawb kev tsim khoom ntawm melatonin - cov tshuaj hormones ua lub luag haujlwm zoo pw tsaug zog, uas yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv.

Pom zoo: