2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Thaum lub hlis txias, feem ntau cov neeg tau txais kev hnyav. Lub sijhawm tsis yog qab zib heev thiab kev siv zog kom tau txais cov duab zoo li qub nyob hauv keeb kwm yav dhau los. Txawm li cas los xij, muaj ob peb txoj hauv kev yooj yim uas koj tuaj yeem yooj yim poob phaus uas tsis xav tau txawm nyob rau cov hnub txias no. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog ua raws li cov cai hauv qab no:
Tsis nco qab txog pluas noj. Kev tshaib plab thiab kev txwv yog qhov kev xaiv phem tshaj plaws nyob rau lub caij ntuj no. Yog tias koj tsis pub koj lub cev ntawm cov tshuaj uas tsim nyog rau nws ib txwm ua haujlwm, nws yuav pib khaws cov khoom khaws cia. Thiab txawm hais tias koj tswj kom poob ob peb phaus, thaum kawg nws yuav rov qab los ua qhov kev ua kom yoj tus kheej.
Saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Tsis txhob cia siab rau cov khoom lag luam uas muaj cov yam ntxwv tsis zoo. Tsis muaj ib yam khawv koob ua kom koj mob thaum noj ncuav, haus pizza thiab txhua yam khoom noj phem thiab cawv. Feem ntau cov khoom poob phaus muaj lub zog diuretic zoo. Hauv thawj hnub nws ua rau poob ntawm 2-3 kg. Txawm li cas los xij, cov no feem ntau yog dej, nrog rau lub cev poob ntau yam tseem ceeb cov ntsiab lus thiab tshuaj.
Ua kom dej ntau ntxiv. Haus dej kom txaus nrawm rau lub plab zom mov. Dej tso cai rau kev nqus ntawm cov khoom noj txhua yam ntawm lub cev. Cov zaub mov yuav tsum me me thiab nquag. Noj li 5 zaug nyob rau ib hnub. Qee feem yuav tsum me me tab sis sau.
Qhov no pab txoj kev zom zaub mov kom ua haujlwm thiab muab tag nrho cov enzymes xav tau los zom cov zaub mov. Nws yog qhov zoo rau kev txwv cov kev noj cov khoom qab zib thiab ncuav qab zib, nrog rau kev haus kua txiv, haus dej hauv cov dej cawv thiab dej cawv. Txhawm rau kom sai cov metabolism, haus ib khob dej sov li ib nrab ib teev ua ntej txhua pluas noj.
Txav mus. Siv txhua txoj hauv kev txav chaw. Hloov chaw pib lub tsheb, taug kev mus rau lub tsev muag khoom ze. Tom qab noj hmo, hloov dua li pw ntawm lub TV, quav lub tshuab ntxhua khaub ncaws. Thiab tsis txhob hnov qab tias nws yuav noj ntau npaum li cas rau pem hauv ntej ntawm TV thiab lub computer.
Noj cov khoom uas tua cov rog. Yog tias koj xav poob phaus ob peb phaus, tom qab ntawd tsuas yog suav nrog hauv koj cov zaub mov muaj roj uas tau ua pov thawj rau cov rog rog. Cov no feem ntau yog cov cinnamon, zaub qhwv, txiv kab ntxwv qaub, qhiav, yogurt thiab tshuaj yej ntsuab.
Pom zoo:
Noj Qab Nyob Zoo Phev, Txiv Neej Noj Qab Nyob Zoo
Tus txiv neej uas muaj teeb meem kev xeeb tub yog qhov muaj feem ntau los tsim teeb meem kev noj qab haus huv cuam tshuam txog ntshav siab, cov tshuaj hormones, tawv nqaij thiab, kawg tab sis tsis mob ntshav, sau qhov Daily Mail, hais txog kev tshawb fawb los ntawm American cov kws tshawb fawb.
Kev Noj Haus Kom Noj Qab Nyob Zoo: Ntawm Lub Caij Christmas, Xaiv Tsuas Yog 1 Lub Tais
Tam sim no yog lub sijhawm ntawm kev yoo mov thiab txhua tus neeg uas txiav txim siab ua raws li lawv yuav tsis tuaj yeem tos txog Hmo Ua Ntej Christmas - hnub kawg thaum peb ua rau qhov kev txhaum ploj mus. Ntxiv rau, muaj ntau yam qab qab heev ntawm lub rooj uas yeej tsis muaj leej twg yuav nyob tshaib plab, thiab nws yog ib tus hlub ntawm lub lauj kaub tais diav.
Noj Cov Zaub Mov Zoo Rau Kev Ua Kom Lub Cev Noj Qab Nyob Zoo
Thaum peb pib ua kis las, peb feem ntau tau ntsib nrog cov lus nug ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev tawm dag zog thiab thaum twg lawv yuav tsum noj - ua ntej, thaum lossis tom qab nws. Nov yog qee qhov kev cai yooj yim rau kev ua haujlwm ntau dua.
Dab Tsi Yuav Tsum Yog Daim Ntawv Qhia Noj Tshoob Nyob Rau Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav-lub Caij Ntuj Sov 2016?
Kev xaiv zaub mov yog qhov tseem ceeb heev ntawm txoj kev tshoob kos. Peb txhua tus xav ua rau peb cov qhua tsis txaus nyiam nrog lub rooj noj mov zoo, zoo nkauj thiab qab. Txhawm rau nthuav tawm peb tus kheej rau ntawm theem, txawm li cas los xij, peb tsis tas yuav ua raws li qhov kev nyiam ntawm cov neeg peb hlub, tab sis kuj yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub caij uas tshoob yuav muaj qhov chaw, thiab raws li lub caij nyoog zam thaum nws.
Qhov Twg Cov Ntaub Yuav Peb Lub Cev Zoo Nyob Rau Lub Caij Ntuj Sov?
Thaum xaiv peb cov khaub ncaws hnav lub caij ntuj sov, peb yuav tsum them sai sai tsis yog rau lawv cov qauv, tab sis kuj mus rau cov khoom siv uas lawv tau ua los. Raws li qhov ntsuas kub nyob rau lub hli sov yog qhov siab tshaj qhov seem ntawm lub xyoo, peb lub cev yuav zoo nyob rau hauv cov ntaub npuag kom ua rau nws txias kom ntev li ntev tau.