Lub Cev Noj Qab Nyob Zoo Poob Rau Lub Caij Ntuj No

Video: Lub Cev Noj Qab Nyob Zoo Poob Rau Lub Caij Ntuj No

Video: Lub Cev Noj Qab Nyob Zoo Poob Rau Lub Caij Ntuj No
Video: sab ntuj no los nag xauv npo npauj kub xyooj nkauj tawm tshiab 2024, Lub peb hlis ntuj
Lub Cev Noj Qab Nyob Zoo Poob Rau Lub Caij Ntuj No
Lub Cev Noj Qab Nyob Zoo Poob Rau Lub Caij Ntuj No
Anonim

Thaum lub hlis txias, feem ntau cov neeg tau txais kev hnyav. Lub sijhawm tsis yog qab zib heev thiab kev siv zog kom tau txais cov duab zoo li qub nyob hauv keeb kwm yav dhau los. Txawm li cas los xij, muaj ob peb txoj hauv kev yooj yim uas koj tuaj yeem yooj yim poob phaus uas tsis xav tau txawm nyob rau cov hnub txias no. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog ua raws li cov cai hauv qab no:

Tsis nco qab txog pluas noj. Kev tshaib plab thiab kev txwv yog qhov kev xaiv phem tshaj plaws nyob rau lub caij ntuj no. Yog tias koj tsis pub koj lub cev ntawm cov tshuaj uas tsim nyog rau nws ib txwm ua haujlwm, nws yuav pib khaws cov khoom khaws cia. Thiab txawm hais tias koj tswj kom poob ob peb phaus, thaum kawg nws yuav rov qab los ua qhov kev ua kom yoj tus kheej.

Saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Tsis txhob cia siab rau cov khoom lag luam uas muaj cov yam ntxwv tsis zoo. Tsis muaj ib yam khawv koob ua kom koj mob thaum noj ncuav, haus pizza thiab txhua yam khoom noj phem thiab cawv. Feem ntau cov khoom poob phaus muaj lub zog diuretic zoo. Hauv thawj hnub nws ua rau poob ntawm 2-3 kg. Txawm li cas los xij, cov no feem ntau yog dej, nrog rau lub cev poob ntau yam tseem ceeb cov ntsiab lus thiab tshuaj.

Ua kom dej ntau ntxiv. Haus dej kom txaus nrawm rau lub plab zom mov. Dej tso cai rau kev nqus ntawm cov khoom noj txhua yam ntawm lub cev. Cov zaub mov yuav tsum me me thiab nquag. Noj li 5 zaug nyob rau ib hnub. Qee feem yuav tsum me me tab sis sau.

Qhov no pab txoj kev zom zaub mov kom ua haujlwm thiab muab tag nrho cov enzymes xav tau los zom cov zaub mov. Nws yog qhov zoo rau kev txwv cov kev noj cov khoom qab zib thiab ncuav qab zib, nrog rau kev haus kua txiv, haus dej hauv cov dej cawv thiab dej cawv. Txhawm rau kom sai cov metabolism, haus ib khob dej sov li ib nrab ib teev ua ntej txhua pluas noj.

Dej
Dej

Txav mus. Siv txhua txoj hauv kev txav chaw. Hloov chaw pib lub tsheb, taug kev mus rau lub tsev muag khoom ze. Tom qab noj hmo, hloov dua li pw ntawm lub TV, quav lub tshuab ntxhua khaub ncaws. Thiab tsis txhob hnov qab tias nws yuav noj ntau npaum li cas rau pem hauv ntej ntawm TV thiab lub computer.

Noj cov khoom uas tua cov rog. Yog tias koj xav poob phaus ob peb phaus, tom qab ntawd tsuas yog suav nrog hauv koj cov zaub mov muaj roj uas tau ua pov thawj rau cov rog rog. Cov no feem ntau yog cov cinnamon, zaub qhwv, txiv kab ntxwv qaub, qhiav, yogurt thiab tshuaj yej ntsuab.

Pom zoo: