2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Tight thiab sexy ass yog txhua tus poj niam txoj kev npau suav - tab sis kom ua tiav nws, peb yuav tsum ua qee yam dag zog. Ntxiv rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig kev noj haus zoo, feem ntau xav tau kev tawm dag zog.
Nov yog qee qhov kev qoj ib ce koj tuaj yeem ua plaub zaug nyob rau ib lub lim tiam thaum koj muaj sijhawm. Ua zoo ib yam thiab koj yuav pom sai sai cov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog rau koj. Nov yog cov ce rau lub nroog Yeiuxalees tau ntxim hlub:
- Rau qhov kev tawm dag zog thawj zaug koj yuav tsum tau sawv hauv qhov chaw li hauv qab no - txhawb nqa koj lub luj tshib rau hauv pem teb, ntxiv rau koj lub hauv caug - lub npe. canine txoj hauj lwm.
Koj lub nraub qaum yuav tsum ncaj thiab koj ntsia ncaj qha rau pem hauv ntej. Pib los ntawm kev nqa ib txhais ceg nce los ntawm kev ncab nws, tom qab ntawd rov mus rau nws qhov chaw qub.
Ua li 20 reps nrog ib txhais ceg, ces hloov mus rau lwm ceg nrog tib tus lej reps. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ua tiav cov taw ntawm qhov mob loj tsawv - tsis txhob maj.
- Rau kev qoj ib ce tom ntej no koj yuav tsum sawv hauv qhov chaw pib hauv qab no - pw hauv av (saum daim pam lossis lev), ob txhais ceg yuav tsum khoov ntawm lub hauv caug thiab taw ntawm hauv av.
Ua kom koj txhais tes nyob ze koj lub cev, pub dawb. Tsa ib sab ceg thiab txhawb nqa ob sab ko taw ntawm lub hauv caug ntawm lwm ceg. Pib nqa koj lub plab mog.
Nqa maj mam, zawm zuav, tom qab ntawd maj mam rub rov qab. Tom qab ntawd sim lwm txhais ceg - ua tsawg kawg 20 reps.
Tsis muaj kev tawm dag zog uas koj ua, koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev ua pa. Nws yog qhov tseem ceeb kom ceev ceev.
- Txog qhov kawg muab rau lub nroog kaw nruj koj yuav xav tau pob. Pw ntawm koj lub plab rau ntawm daim lev, so koj sab caj npab ib sab ntawm koj lub cev. Nruab nrab ntawm koj ob txhais ceg, hauv thaj chaw ntawm pob luj taws, muab lub pob thiab pib tsa koj ob txhais ceg siab - lub hom phiaj tsis yog ua pob.
Koj nce ntau li koj muaj peev xwm, tom qab ntawd rov qab mus rau qhov pib thiab qis dua. Ua 15 reps. Tom qab txuas ntxiv cov kev ua no rau ob peb lub lis piam, pib nce rau cov neeg reps.
Pom zoo:
Cov Kev Tawm Dag Zog Siab Rau Kev Tsa Lub Nroog Yeiuxalees
Koj lub nroog Yeiuxalees nws tseem ceeb heev dua li ua kom tiav koj lub ris ntauv txhav. Nws tseem yog ib qho ntawm cov leeg siv feem ntau hauv tib neeg lub cev - siv nws thaum taug kev, khiav thaum taug kev. Thiab ib yam li lwm cov leeg, koj tuaj yeem puab nws nrog kev tawm dag zog kom raug.
Cov Me Ntsis Kev Paub Rau Lub Nroog Yeiuxalees Sexier
Koj lub nroog Yeiuxalees tau yooj yim dhau los ua sexier nrog me ntsis cov kev coj ua uas koj ua tsis tu ncua. Koj yuav ua tiav cov txiaj ntsig zoo hauv lub sijhawm luv luv, tab sis koj yuav tsum zoo ib yam thiab ua qhov tsawg kawg ntawm ib qho kev ua yuam kev txhua hnub.
Kev Tawm Dag Zog Uas Yuav Ntxiv Dag Zog Rau Koj Txoj Kev Xav
Peb nyob hauv kab lis kev cai raws li kev ntshai, uas niaj hnub thawb peb kom tswj hwm txhua lub sijhawm ntawm peb lub neej. Peb muaj kev txaus ntshai los ntawm qhov kev xav ntawm qhov tsis txaus ntseeg, yog li peb tsis tau xav txog tias ib yam dab tsi tuaj yeem mus ua qhov tsis ncaj ncees thiab ua peb qhov zoo tshaj plaws los tiv thaiv peb tus kheej ntawm qhov uas suav tias yog kev puas tsuaj uas tsis paub meej.
Poj Niam Lub Nroog Yeiuxalees - Ib Qho Hlau Nplaum Rau Txiv Neej Lub Qhov Muag
Paub cai lossis tsis yog - peb txhua tus tau nyob rau qhov xwm txheej uas ib tus neeg ntsia ntsoov tus pojniam lub nroog Yeiuxalees. Los xav txog qhov ntawd, cov txheej txheem yog qhov sib koom ua ke - cov txiv neej tsis txhob nres tseg thiab tawm tswv yim txog poj niam lub nroog Yeiuxalees, thiab cov poj niam, ntawm qhov tod tes, sim siv zog los tswj thiab ua duab zoo nkauj hauv chaw ua si lossis los ntawm lwm qhov kev noj haus.
Kev Tawm Dag Zog Lub Cev Tawm Ua Si Rau Ob Leeg Nqaij Thiab Lub Hlwb
Cov kis las hnub no tsis yog tsuas yog niaj hnub tab sis kuj muaj kev noj qab haus huv zoo rau kev ua kom lub cev tsis muaj qhov xav tau ntawm cov zaub mov grueling, cov tshuaj phom sij thiab lwm txoj hauv kev kom ua tiav daim duab xav tau.