2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Tsis muaj teeb meem zoo siab npaum li cas uas koj lub hnub yug los txog thiab lwm qhov rov qab koom nrog lub tuam txhab koj nyiam yog tos koj, tab sis nrog cov khoom plig thiab kev xav tsis thoob, koj tsis tuaj yeem pab tab sis xav tias koj lub hnub nyoog pib zoo zuj zus. Tus thawj wrinkles twb tau tshwm sim, koj daim duab tsis yog li yuag raws li nws siv los ua. Thiab koj tau tuaj rau qhov xaus tias txawm tias koj tswj hwm kom koj lub cev hnyav ua tsaug rau lwm txoj kev noj haus niaj hnub no, daim tawv nqaij Koj pib dai. Daim tawv thoob koj lub cev.
Vim li cas ho muaj qhov no thiab koj tsis tuaj yeem daws cov teeb meem no?
Feem ntau cov feem ntau sagging tawv nqaij ntawm lub cev yog vim ua raws nraim mus rau ib qho kev noj qab haus huv yam tsis muaj kev xyaum ntaus kis las. Xav txog yam, piv txwv li, koj suav hnyav 70 phaus, tab sis txij li koj tau txiav txim siab tias koj rog dhau lawm, koj tau yoo yoo yoo nqaij yuag. Koj tshaib plab. Koj tswj kom poob 10 lossis txawm tias 15 phaus. Tab sis daim tawv nqaij ntawm lub plab, caj npab, ceg, lub nroog Yeiuxalees, thiab lwm yam. tsis ntev los no nws tau teeb tsa 70 kg hloov 60 kg.
Vim tias koj tsis tau ua kom tawm dag zog, koj tsis tau muaj peev xwm tig cov rog rog mus rau hauv cov leeg. Cov txiaj ntsig yuav tshwm sim muaj kuab heev sagging tawv nqaijCov. Qhov no yog vim li cas vim li cas cov neeg noj zaub mov tsis pom zoo ua raws cov pluas noj uas ua rau yuag sai sai.
Kev noj haus nws yuav tsum tau ua kom sib npaug thiab nrog cov kev ua si ntawm lub cev. Txoj kev ntawd, koj yuav tsis xav txog kev yuav ua li cas nrog kev tawv tawv nqaij txhua qhov.
Ua tsaug rau kev txhim kho tshuaj sai, muaj tam sim no txhua yam kev daws teeb meem los daws cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij sagging. Feem ntau los ntawm kev phais mob. Txawm li cas los xij, yog tias koj txiav txim siab hla ntawm tus txheej txheem no, ceev faj. Tsuas yog ntseeg ib tus kws paub tshwj xeeb, vim hais tias kev phais feem ntau muaj ntau yam txaus ntshai.
Tseem muaj cov tshuaj pleev ib ce uas muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij sagging. Daim tawv pleev qhov tawv nqaij pleev, pleev thiab tshuaj pleev ntsej muag. Ntawm no, ntseeg lub sijhawm-pov thawj khoom kom zoo nkauj dua thiab tsis txhob txuag nyiaj rau lawv. Tom qab tag nrho, nws yog hais txog koj cov tawv nqaij thiab koj lub cev.
Pom zoo:
Nrog Rau 12 Txoj Cai No Koj Yuav Ua Rau Qeeb Qeeb Ntawm Cov Laus Ntawm Daim Tawv Nqaij
Laus yog lub txheej txheem ntuj uas hmoov tsis dhau. Nyiam nws los tsis, raws li peb hnub nyoog, peb ntsib teeb meem xws li sagging cov tawv nqaij thiab tob tob. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tsis txhob hem peb. Kev laus txhais tsis tau tias peb yuav tsum nkees nkees thiab qaug zog, ntawm qhov tsis tooj.
Pab! Sagging Daim Tawv Nqaij! Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas
Kev so ntawm daim tawv nqaij nws tuaj yeem yog qhov tshwm sim vim tsis muaj kev saib xyuas lossis kev kho tsis raug, nrog rau kev poob ceeb thawj sai. Feem ntau, txawm li cas los xij, nws yog ntuj ib ntawm tus txheej txheem laus. Koj tsis tuaj yeem zam nws lossis rov qab mus rau lub sijhawm, tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias koj tsis ua dab tsi tawm tsam kev so.
Whiten Koj Cov Tawv Nqaij Thiab Rov Ua Rau Koj Tawv Nqaij Nrog Cov Hau Kev No
Txhua tus xav kom muaj lub ntsej muag ntshiab thiab tshiab ntawm lawv lub ntsej muag. Hmoov tsis zoo, khaws cia hauv qhov ci ntsa iab yog qhov nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum hloov lub caij. Txawm li cas los xij, qhov no tsis tas yuav muaj cov ntaub ntawv.
Rov Ua Dua Koj Cov Tawv Nqaij Nrog Daim Tawv Nqaij Tawv Nqaij Khawb Tawv
Ntsawg nchav yog qhov txiaj ntsig zoo rau kev ntxuav, ua kom tawv nqaij thiab ua kom tawv nqaij. Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib no muaj 85% dej, muaj fiber ntau thiab vitamins A, C thiab K, uas muab cov tawv nqaij ua rau lub cev hluas. Yog tias koj xav rov ua kom koj daim tawv nqaij, sim ua ib qho ntawm qhov no cov lus qhia rau hauv tsev txhuam nrog blackberries .
Cov Xov Xwm Tu Siab Rau Cov Poj Niam: Cov Cawv Dawb Ua Rau Koj Cov Tawv Nqaij Puas
Cov cawv dawb yog cov nyiam haus ntawm cov pojniam tshaj plaws. Nws cov txiaj ntsig yuav muaj ntau, tab sis nws hloov tawm tias nws cuam tshuam rau kev zoo nkauj ntawm lub ntsej muag. Caw yog nyiam haus ntawm cov poj niam, tab sis connoisseurs ntawm cov cawv dawb, txawm li cas los xij, muaj kev txhawj xeeb txog.