2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Kev tu tawv nqaij yuav tsum ua kom haum rau nws cov lus tshwj xeeb. Xaiv cov khoom ua tau zoo tuaj yeem tiv thaiv tawv nqaij ntawm ntsej muag los ntawm kev puas tsuaj thiab qhov teeb meem uas yuav muaj tau. Lawv kuj tuaj yeem kho nws txoj kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm kab mob ntawm daim tawv nqaij.
Ib qho ntawm ntau hom tawv nqaij yog qhuav. Nws tseem ncab, roughened thiab flabby. Ua rau muaj qhov tsis xis nyob thiab tuaj yeem ua rau lub hnub nyoog tsis ntev. Dryness feem ntau tshwm sim ntawm sab plhu, puab tsaig kab thiab ncig lub qhov muag. Daim di ncauj feem ntau xav qhuav, tshwj xeeb yog thaum caij ntuj no.
Qhuav ntawm daim tawv nqaij yog tsis tshua muaj neeg sib txawv. Thaum nws ntsib nrog tshuaj pleev ib ce tsis zoo thiab xab npum, nws cuam tshuam nrog kev txob txob.
Yog tias koj cov tawv nqaij qhuav dhau, nws txhais tau hais tias cov qog ua tsis tau kom muaj dej txaus kom tswj tau cov ntsej muag tshiab, thiab lub zog thiab kev ncaj ncees ntawm daim tawv nqaij yog qhov cuam tshuam.
Ntxiv rau, vim tias nws txoj kev ua haujlwm yog qhov tsis taus, nws yooj yim rau ntau yam kab mob me, ua paug, ua xua thiab cov paug ua kom nkag mus.
Hmoov tsis zoo, cov neeg muaj daim tawv ziab qhuav yog qhov nquag ua rau lub ntsej muag ua ntej - tshwj xeeb ntawm lub hauv pliaj, ncig lub qhov muag thiab fab ntawm lub qhov ncauj. Daim tawv nqaij yog deprived ntawm nws yooj yim ib txwm ua thiab ntuj hydration.
Thaum tu cov tawv nqaij qhuav, cov khoom xyaw zaws xws li cov naj hoom thiab tshuaj pleev xim yuav tsum zam. Thaum xaiv cov khoom lag luam, nco ntsoov xyuas tias lawv tau kuaj ntshav ntawm daim tawv nqaij rhiab.
Kev tu txhua hnub rau cov tawv nqaij rhiab suav nrog kev ua kom huv. Tsuas yog cov tshuaj ntxuav tawm tsis yog-siv tau yuav tsum tau siv uas tsis ntxuav tawm ntawm daim tawv nqaij lub cev.
Qhov zoo tshaj plaws yog cov nplua nuj nrog lub ntuj moisturizing yam uas khaws cov dej noo hauv daim tawv nqaij. Thawj koom ruam rau cov uas muaj humidifiers rau. Sim ua ntau yam khoom kom txog thaum koj pom qhov zoo rau koj.
Kev ntxuav tawm ntawm lub ntsej muag qhuav ntawm daim tawv nqaij yog qhov tseem ceeb tshaj, vim tias kev siv cov khoom tsis tsim nyog tuaj yeem nce dryness. Qhov no nyeg yuav ua rau qhov kev loj hlob ntxov ntawm cov kab zoo thiab wrinkles.
Cov tawv nqaij qhuav tsis suav nrog kev siv cov nplauv ntsej muag, txhuam lossis txhuam, thiab txhuam los ntawm lub ntsej muag txhua lub sijhawm. Tsis txhob siv phuam da dej thiab daim txhuam cev. Lawv tuaj yeem ua rau tawv nqaij khaus. Txoj hauv kev huv tshaj plaws yog kev tu huv si nrog koj cov ntsis ntiv tes.
Nyiaj pib qhuav ntawm daim tawv nqaij saib xyuas, yog hydration. Kev siv cov moisturizers tsis nqa noo noo, tab sis nourishes thiab rov qab elasticity ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag.
Lawv txhawb tuav cov dej nyob hauv lub hlwb. Nws yog qhov zoo rau moisturize daim tawv nqaij qhuav ob lossis peb zaug ib hnub.
Nco ntsoov ntxuav koj lub ntsej muag ua ntej mus pw. Tsis hais txog ntawm txoj kev saib xyuas peb nruab hnub, yav tsaus ntuj muaj qee lub txheej txheej ntawm cov tawv nqaij tuag, plua plav thiab kab mob. Nws yog cov yam zoo li no uas ua rau o. Yog li, koj yuav tsum maj mam ntxuav koj lub ntsej muag ua ntej mus pw.
Tsis txhob siv xab npum - nws feem ntau muaj cov tshuaj ntxhua khaub ncaws uas tsis zoo ntawm cov roj ntuj. Qhov no tuaj yeem ua rau kom muaj kev ziab ntxiv.
Thawj koom ruam ntawm cov uas muaj muag muag thiab khoom xyaw zoo nkauj, yog tias tsis - siv dej nkaus xwb. Muaj qee kis, siv cov dej tsis muaj sov so thaum tu lub ntsej muag. Tom qab ntxuav tag, nco ntsoov thov cov tshuaj pleev ib ce hmo ntuj noo noo.
Nco qab txog cov khoom muaj cawv, vim tias lawv muaj teeb meem rau daim tawv nqaij qhuav. Ua tib zoo nyeem cov khoom sib xyaw ntawm cov tshuaj pleev ib ce thiab yog tias tsim nyog sab laj nrog kws kho qhov tawv nqaij uas yuav coj koj txoj hauv kev xaiv.
Nco ntsoov tias tu rau daim tawv nqaij qhuav tsis yog qhia txog moisturizers xwb. Cov teeb meem yuav tsum tau kho ob qho tib si rau sab nrauv thiab sab hauv. Qhov no txhais tau hais tias kev saib xyuas lub cev ntxiv rau dej haus - feem ntau los ntawm kev haus dej - txog 2 litres ib hnub. Tsis txhob cia koj tus kheej ua kom lub cev qhuav dej, vim hais tias ob qho tib si sab hauv thiab cov tawv nqaij raug kev txom nyem.
Ntxiv rau kev haus dej ntau, twv rau kev noj cov khoom haus kom muaj lub ntsej muag - cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, kua txiv tshiab thiab tshuaj yej ntsuab. Zam kev ua phem los ntawm kas fes, vim hais tias nrog txhua lwm yam kev puas tsuaj nws nqa, nws ntxiv lub cev qhuav dej.
Cov tawv nqaij zoo nkauj thiab hydrated kuj xav tau ntau cov vitamin A. Nws muaj nyob hauv cov qe ntau tshaj plaws hauv cov qe, carrots thiab cheese. Nws kuj tuaj yeem tau txais los ntawm kev noj cov qhob cij wholemeal thiab avocado.
Lwm cov vitamins tseem ceeb rau daim tawv nqaij - vitamin C, tuaj yeem muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo, txiv pos nphuab, kiwi, dub currants, kua txob, zaub cob pob, kale thiab papaya. Noj zaub mov ntau nyob rau hauv cov vitamin C thiab koj yuav muaj qhov tsos tas li.
Txhawm rau tiv thaiv qhov tsis tsim nyog ntawm lwm cov tawv nqaij qhuav, nws yog qhov zoo ua raws li qee txoj cai. Zam kev nyob hauv cov cua txias txhua hnub - txawm tias lub caij ntuj sov lossis lub caij ntuj no, vim tias cov dav hlau ua kom huab cua qhuav hauv chav thiab ua rau cov tawv nqaij ua kom qhuav thiab tawv nqaij.
Kev tiv thaiv tshav ntuj ntau dhau yog qhov yeeb ncuab thib ib ntawm cov hluas thiab tawv nqaij zoo nkauj. Nco ntsoov siv cov tshuaj pleev thaiv hnub zoo nrog qhov muaj txiaj ntsig zoo, vim tias lub hnub dries thiab muaj hnub nyoog ntawm daim tawv nqaij.
Zam kev taug kev ntev hauv huab cua txias thiab cua, vim tias cov tawv nqaij tiv thaiv ntau dhau thiab nws nyuaj rau kev rov ua dua.
Tom ntej ua txhaum uas muaj hnub nyoog thiab qhuav rau ntawm daim tawv nqaij yog qhov tsis muaj rog hauv pluas noj. Tau txais cov rog uas muaj txiaj ntsig los ntawm cov roj txias-nias ua noj roj, avocado, ntses salmon, txiv ntoo.
Pom zoo:
Cov Kev Ua Yuam Kev Feem Ntau Hauv Kev Saib Xyuas Cov Plaub Hau, Tawv Nqaij Thiab Cov Hniav
Kev saib xyuas kom zoo yog tsim nyog saib kom zoo. Kev tu ncua tsis tu ncua ntawm cov plaub hau, tawv nqaij thiab cov hniav tsim lub tswv yim zoo ntawm txhua tus neeg. Txawm li cas los xij, kev saib xyuas yuav tsum tau ua rau hauv cov kev txhawj xeeb no kom tsis txhob ua yuam kev uas ua rau cov kev siv zog tsis muaj nuj nqis.
Kev Saib Xyuas Yooj Yim Rau Cov Tawv Nqaij Oily
Cov tawv nqaij oily tsiag ntawv pom los ntawm oily ci, ua haujlwm ntxi loj ces ua pob, khaus tawv nqaij thiab pob tawv dub. Qhov no tshwm sim nyob rau hauv tus yam ntxwv ntawm lub cev los yog lub paj hlwb, thaum tus nqi ntawm cov rog rog los ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag nce ntau heev.
Rov Ua Dua Koj Cov Tawv Nqaij Nrog Daim Tawv Nqaij Tawv Nqaij Khawb Tawv
Ntsawg nchav yog qhov txiaj ntsig zoo rau kev ntxuav, ua kom tawv nqaij thiab ua kom tawv nqaij. Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib no muaj 85% dej, muaj fiber ntau thiab vitamins A, C thiab K, uas muab cov tawv nqaij ua rau lub cev hluas. Yog tias koj xav rov ua kom koj daim tawv nqaij, sim ua ib qho ntawm qhov no cov lus qhia rau hauv tsev txhuam nrog blackberries .
Cov Kev Yooj Yim Rau Kev Ua Rau Kom Tawv Nqaij Ua Xua Thiab Ua Xua
Cov tawv nqaij tsis xis nyob yog tshwj xeeb tshaj yog tsis kaj siab. Txhua tus neeg muaj cov tawv nqaij paub tias tus mob no mob hnyav npaum li cas. Cov pob xoo, liab thiab ua xua - koj tsis tas ua nrog lawv. Koj tsis tas yuav raug kev txom nyem ywj siab.
Yim Yooj Yim Khoom Noj Thiab Dej Haus Rau Cov Tawv Nqaij Zoo Nkauj
Muaj ntau txoj kev kom koj cov tawv nqaij zoo nkauj Cov. Tab sis nco ntsoov tias cov txheej txheem ntawm cov tshuaj pleev ib ce tsis txaus. Nws tsis yog tsuas yog qhov tseem ceeb peb thov rau peb lub cev, tab sis kuj noj yam khoom noj. Saib kab hauv qab no yim yooj yim khoom noj thiab dej qab zib rau cov tawv nqaij zoo nkauj .