2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Fried, ci lossis hau, qos yaj ywm yog qhov nyiam noj ntawm cov tub ntxhais hluas thiab cov laus. Ntxiv nrog rau kev qab, lawv muaj cov vitamins C, B1, B3, thiab B6 cov zaub mov xws li magnesium, potassium, phosphorus thiab ntau yam tshuaj tua kab mob antioxidant.
Tias yog vim li cas qos yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv kev ua kom zoo nkauj. Ib yam yuav hais tau rau qos lub ntsej muag lub ntsej muag.
Qhov zoo ntawm cov npog qhov ncauj qhov ntswg rau qos yaj ywm
1. Pab tshem tawm cov xim daj.
2. Txo txo cov tawv nqaij o.
3. Ua kom daim tawv nqaij qeeb qeeb.
4. Tshem tawm cov hnab ntim hauv qab qhov muag.
Cov ntawv qhia rau qhov zoo tshaj plaws qos qhov ncauj:
Daim npog ntsej muag ntxuav hniav dawb
Cov khoom tsim nyog:
qos kua txiv - 3 tbsp.
zib mu - 2 tbsp.
Txoj kev npaj:
Sib tov cov qos yaj ywm zoo heev nrog zib mu kom tau txais homogeneous sib tov.
Yuav siv li cas:
Thov rau lub ntsej muag thiab caj dab thiab tawm mus li 10-15 feeb. Yaug nrog dej sov thiab siv lub tshuab ntub dej.
Rau cov txiaj ntsig zoo dua, koj tuaj yeem ua qhov no zoo ntsej muag nrog qos yaj ywm txhua hnub.
Daim npog ntsej muag ua haujlwm li cas?
Thaum zib ntab lub ntsej muag ua kom tawv nqaij thiab ua rau nws zoo nkauj thiab tawv muag, cov tshuaj ntxuav hniav dawb muaj nyob hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo ci rau cov tawv nqaij thiab ua kom nws ci.
Daim npog ntsej muag rau cov tawv nqaij radiant
Cov khoom tsim nyog:
qos kua txiv - 2 tsp.
txiv qaub kua txiv - 2 tsp.
zib ntab - 1/2 tsp.
Txoj kev npaj:
Sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau qos ntsej muag lub ntsej muag thiab muab sib xyaw kom zoo kom txog thaum uas muaj kev sib luag thiab homogeneous tau.
Yuav siv li cas:
Thov rau ntawm lub ntsej muag thiab caj dab, tawm rau 15 feeb. Ntxuav nrog dej sov so thiab siv tshuaj noo. Lub npog ntsej muag yog qhov tsim nyog rau kev siv txhua hnub.
Daim npog ntsej muag ua haujlwm li cas?
Txiv qaub thiab qos yaj ywm tshem tawm cov roj ntau dhau, qhib qhov hws tawm, ua kom tawv nqaij thiab moisturize zib ntab.
Daim npog ntxau
Cov khoom tsim nyog:
qos kua txiv - 1 tbsp.
kua txiv lws suav - 1 tbsp.
zib mu - 1 tbsp.
Txoj kev npaj:
Tuav tag nrho cov khoom xyaw rau hauv rab kom tau zoo txhuam zoo.
Yuav siv li cas:
Thov tusyees ntawm lub ntsej muag, tsom mus rau thaj chaw cuam tshuam.
Sau ntawv cia rau 15 feeb, yaug nrog dej sov so, ntxuav lub ntsej muag nrog lub tonic thiab siv tshuaj pleev ib hnub ci. Lub npog ncauj nrog qos yaj ywm rau lub ntsej muag haum rau kev siv txhua hnub.
Daim npog ntsej muag ua haujlwm li cas?
Txiv lws suav thiab qos yaj ywm muaj nplua nuj antioxidants uas pab tua radicals dawb thiab ua kom cov kab mob thiab cov kab mob txhob nyob ntawm koj cov tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, lawv cov khoom acidic qhib txhaws qhov hws.
Tanning daim npog qhov ncauj
qos kua txiv - 1 tsp.
nplej hmoov nplej - 1 tsp.
txiv qaub kua txiv - 1/2 tsp.
zib ntab - 1 tsp.
Txoj kev npaj:
Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom zoo kom txog thaum uas muab tshuaj txhuam tuab.
Yuav siv li cas:
Ua rau ntawm lub ntsej muag thiab caj dab, tawm rau 15 feeb, yaug kom huv nrog dej sov so thiab siv cov moisturizer. Lub npog ntsej muag tuaj yeem siv 2-3 zaug hauv ib lim tiam.
Daim npog ntsej muag ua haujlwm li cas?
Qos kua txiv pab txawm tawm lub complexion thiab txo blemishes. Cov hmoov nplej ua kom tshem tau cov kab mob tuag ntawm daim tawv nqaij. Cov kua txiv txiv qaub ua kom tawv tawv nqaij ua pores thiab zib ntab moisturizes tawv nqaij.
Ntsej muag rau tawv nqaij oily
Cov khoom tsim nyog:
qos yaj ywm hau - 3 daim
skim mis nyuj - 2 tbsp.
oatmeal - 1 tbsp.
txiv qaub kua txiv - 1 tsp.
Txoj kev npaj:
Mash cov qos yaj ywm, ntxiv cov khoom xyaw uas seem thiab sib tov kom txog thaum uas tus muab tshuaj txhuam zoo.
Yuav siv li cas:
Thov lub npog ntsej muag rau ntawm lub ntsej muag thiab tawm ntawm 30 feeb. Ntxuav zoo nrog dej sov so thiab ntxuav lub ntsej muag nrog dej sawv. Koj tuaj yeem ua daim npog no 2 zaug hauv ib lub lim tiam.
Daim npog ntsej muag ua haujlwm li cas?
Qos yaj ywm thiab oatmeal yog qhov nqus loj ntawm cov rog ntau dhau. Lwm qhov kev ua ntawm oatmeal yog tias nws tswj hwm sebum ntau lawm.
Anti-wrinkle ntsej muag cuav
Cov khoom tsim nyog:
qos yaj ywm - 1 daim (grated)
mis nyuj nyoos - 2 tbsp.
glycerin - 3-4 tee
Txoj kev npaj:
Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom zoo.
Yuav siv li cas:
Thov rau lub ntsej muag, tsom mus rau thaj chaw teeb meem. Sau ntawv cia rau 15 feeb, ntxuav maj mam sov nrog dej sov so thiab siv tshuaj pleev ib hnub. Lub npog ncauj yuav ua tau 2 zaug hauv ib lim tiam.
Daim npog ntsej muag ua haujlwm li cas?
Glycerin ua tau zoo heev rau kev hais ntawm moisturizing thiab elasticity ntawm daim tawv nqaij. Kev sib xyaw ua ke ntawm qos yaj ywm thiab glycerin txo cov wrinkles thiab tsaus voj hauv qab qhov muag.
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