Cov Khoom Siv Ntuj Tsim Los Tshem Tawm Pob Ntxau Ntawm Lub Ntsej Muag

Video: Cov Khoom Siv Ntuj Tsim Los Tshem Tawm Pob Ntxau Ntawm Lub Ntsej Muag

Video: Cov Khoom Siv Ntuj Tsim Los Tshem Tawm Pob Ntxau Ntawm Lub Ntsej Muag
Video: Pov Yaj_ Nkauj Tawm Tshiab \"Tseem Nco Qub Kiav Roj\" [MV] 2021-2022 2024, Lub peb hlis ntuj
Cov Khoom Siv Ntuj Tsim Los Tshem Tawm Pob Ntxau Ntawm Lub Ntsej Muag
Cov Khoom Siv Ntuj Tsim Los Tshem Tawm Pob Ntxau Ntawm Lub Ntsej Muag
Anonim

Muaj ntau txoj hauv kev los tshem tawm pob txuv. Nws tuaj yeem tshwm sim thaum twg los laus, tab sis feem ntau muaj rau cov hluas. Cov ntxau kuj tshwm sim rau ntawm caj dab, nraub qaum thiab xub pwg.

Nws tuaj yeem raug kho nrog ntau cov tshuaj pleev thiab ntau cov ntsiav tshuaj, tab sis feem ntau tsis quav ntsej tshuaj ntsuab kuj pab tshem pob txuv. Peb muab rau koj ob peb cov khoom xyaw ntuj los ntawm kev ua kom koj tuaj yeem tshem tau ntxau ntxau:

Txiv qaub kua txiv - nws nruj pores thiab whitens ntawm daim tawv nqaij, ua tsaug rau nws cov siab acidity. Yog tias koj muaj tawv nqaij rhiab, sib tov kua txiv qaub nrog dej sawv thiab ntxuav koj lub ntsej muag. Tom qab ib teev, ntxuav nrog dej sov.

Cov txiv kab ntxwv - txiv hmap ua kom cov tawv nqaij tsis muaj zog thiab hluas, cov txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj hauv polyphenols, vitamin C thiab tshuaj tua kab mob. Nrog kev siv tsis tu ncua, koj yuav pom tias qhov mob tsis kaj siab uas tau hnov los ntawm tus mob tau ploj mus.

Marigold
Marigold

Rub koj lub ntsej muag nrog txiv quav ntswv nyoos uas koj tau txiav hauv ib nrab. Thaum cov kua txiv qhuav ntawm koj lub ntsej muag, koj tuaj yeem yaug nrog dej.

Ci dej qab zib - dej qab zib yuav siv tsis tau tsuas yog nyob hauv chav ua noj, nws yog tus pab cuam zoo hauv kev kho ntsej muag. Yog tias koj siv nws tsis tu ncua, pob kab ntxau yuav raug tshem tawm, qhov mob yuav ploj zuj zus thiab nti nti yuav maj mam ploj.

Cov tawv nqaij yuav dhau los ua lub zog vim tias cov dej qab zib yuav tshem cov qe tuag. Koj yuav tsum tau muab cov tshuaj txhuam thiab tso dej sov, tom qab ntawd thov rau lub ntsej muag. Thaum hauv paus nws yog qhov muaj peev xwm mus taum, yog li thawj zaug thov rau peb lub hlis twg ntawm ib teev thiab maj mam nce lub sijhawm.

Mint nplooj nrog dej sawv - thov rau ntawm koj lub ntsej muag ob peb tsoo mint nplooj thiab ob peb tee ntawm dej sawv. Tom qab 15 feeb, yaug.

Cov tshuaj tua kab mob thiab khaus ntawm mint yuav pab koj lub ntsej muag kom ntxau ntxau. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm salicylic acid, uas yuav pab ua kom cov tawv nqaij tuag.

Npog nrog Dib
Npog nrog Dib

Marigold - ua tsaug rau cov tshuaj tiv thaiv, tiv thaiv mob thiab tshuaj tua kab mob uas marigold muaj, koj lub ntsej muag yuav tshem tawm pob txuv. Cov tshuaj ntsuab ua rau tshem tawm cov kab mob hauv lub qhov hws thiab ua kom cov cell rov tsim dua tshiab. Koj tuaj yeem thov ib lub decoction lossis roj rau ntawm cov chaw muaj kev ntxhov siab.

Dib-txiv - cov zaub no tuaj yeem siv tau yooj yim heev. Tsuas yog muab zuaj ib lub dib thiab muab sib xyaw nrog cov yogurt los ua ib qho tshuaj txhuam. Tso rau ntawm lub ntsej muag thiab tom qab ib nrab ib teev koj tuaj yeem yaug. Dib yuav hydrate daim tawv thiab soothe nws.

Qij - cov khoom ua pov thawj antioxidant thiab antibacterial uas qej muaj yuav ntxuav qhov hws thiab ua kom cov tawv nqaij ntsej muag. Qhov tsis hnov tsw yuav tsis qab ntxiag, tab sis tsis muaj qhov tsis kam lees tias qhov khoom muaj txiaj ntsig li cas.

Txiav txiav plaub ntawm qej thiab pleev rau ntawm koj lub ntsej muag. Tom qab 20 feeb, yaug kom zoo. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem zuaj ib qho plaub thiab muab nws sib xyaw nrog dej sawv, ces thov rov qab rau lub ntsej muag rau nees nkaum feeb.

Koj tuaj yeem yooj yim ntseeg paam dlev vera gel, ntxiv rau qhov ncauj qhov ntswg nrog zib ntab thiab cinnamon. Paam dlev vera muaj nplua nuj nyob hauv cov amino acids, cov zaub mov thiab cov vitamins thiab yuav ua rau kom tawv nqaij ntsej muag. Kev voos yuav tshem tawm sai sai thiab qhov nti yuav maj mam ploj. Koj tuaj yeem pleev koj lub ntsej muag nrog kua txiv los ntawm nplooj ntawm cov ntoo.

Siv lub npog ntsej muag nrog zib ntab thiab cinnamon ua ntej mus pw - ntxuav tsuas yog thaum sawv ntxov, muab yaug thawj zaug nrog kub thiab tom qab ntawd nrog dej txias. Cinnamon yuav nres qhov kev loj hlob ntawm cov kab mob, thiab zib ntab muaj antiseptic thiab moisturizing nyhuv.

Koj tseem tuaj yeem siv tshuaj yej ntoo roj - sib tov nws nrog dej thiab siv nrog paj rwb ntaws rau ntawm lub ntsej muag. Nws yog qhov zoo uas ua cov txheej txheem tsawg kawg ob zaug hauv ib hnub.

Pom zoo: