2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Nws tau dav lees tias ntsev muaj teeb meem thiab ua rau lub siab thiab lub raum. Tab sis tom qab ntawd vim li cas cov neeg Greek thaum ub tau nqus me me ntawm cov hiav txwv ntsev tom qab noj?
Ntsev ntsev los yog sodium chloride ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov txheej txheem metabolic. Cov neeg pab khoom noj khoom haus tau lees tias yog tias ib tus neeg tsis tau txais ntsev cov ntsev, cov roj ntsha electrolyte yuav cuam tshuam nrog. Tsis muaj ntsev ua rau kev cuam tshuam ntawm lub plab, cov hlab ntsha thiab lub cev tsis muaj zog, hais tias qee tus lwm cov kws tshaj lij hauv kev noj haus.
Tias yog vim li cas cov neeg Greek thaum ub tau nqus nplej ntawm hiav txwv ntsev tom qab noj mov. Qhov no ua rau kev tso tawm pepsin, uas txhim kho kev zom zaub mov thiab pab ua kom cov laus, lub hlwb tsis zoo. Yog tias koj niaj zaus noj ib ntsev ntsev rau ib nrab xyoo tom qab noj mov tas, muaj pes tsawg tus menyuam yaus hauv koj lub cev yuav nce thiab yuav luag txhua qhov nqaij ntawm koj lub ntsej muag yuav ploj mus.
Hiav txwv dej yog qhov zoo heev rau cov tawv nqaij. Tom qab saud, ib qho txiaj ntsig zoo tau muab rau lub cev kom smeared nrog zib ntab, nyob rau hauv uas yog me ntsis ntsev ntxiv - yog li ntawd daim tawv nqaij ua du thiab ywj. Ntsev da dej kuj ua kom lub cev tsis huv - lawv tau ua 21 hnub sib txuas rau 10-15 feeb nrog qhov kub ntawm 37-39 degrees.
Ntsev tau siv ua cov tshuaj txij li lub sijhawm puag thaum ub. Nov yog qee cov lus qhia yooj yim thiab muaj txiaj ntsig:
1. Cov dej qab ntsev pab ua rau mob khaub thuas hnyav - mob taub hau, thiab yog tias ua xua nws siv rau qhov ntswg.
2. Cov hniav yuav nyob zoo thiab dawb rau lub sijhawm ntev yog tias koj txhuam lawv nrog sib xyaw ntsev thiab tshauv txhua tag kis. Cov txheej txheem no tseem ua rau kom cov pos hniav khov. Tsis tas li ntawd, tom qab noj mov koj tuaj yeem yaug koj lub qhov ncauj nrog kev daws ntsev thiab dej qab zib nyob rau hauv ib qho ratio ntawm 1: 1.
3. Rau kev kho cov plaub hau thiab qhuav txias ntawm daim tawv nqaij: ntxuav koj lub taub hau, txhuam ntsev thiab tom qab 15-20 feeb yaug. Cov txheej txheem yog ua txhua hnub.
4. Thaum mob pob txha, sib xyaw ntsev thiab zib ntab yog siv los zaws rau cov chaw mob.
5. Kev zom zaws nrog ntsev thiab dej qab zib yog qhov tsim nyog rau cov nqaij doog, hnoos qeev, thiab taub hau. Txhawm rau kho kom zoo qeeb, qee cov kws kho mob pom zoo kom muab cov paj rwb ntuav nrog dej qab ntsev rau ntawm thaj chaw muaj teeb meem - qhov hnav ris tsho kav ntev li ntev tau.
Pom zoo:
Lub Amazing Kho Thaj Chaw Ntawm Cloves
Clove yog cov txuj lom muaj npe. Siv hauv cov ntawv qhia rau ntau lub ncuav, gingerbread, ncuav mog qab zib, nqaij ci. Nws ntxiv rau dej haus thiab dej cawv vim nws qhov tshwj xeeb. Nws yog qhov nplua nuj muaj zog ntawm cov tshuaj tua kab mob antioxidant, cov vitamins thiab cov zaub mov thiab muaj ntau yam khoom siv los ntawm kev ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob mus rau kev pab plab zom mov.
Tus Kho Thaj Chaw Ntawm Av Nplaum
Av nplaum muaj yuav luag txhua qhov keeb kwm ntsiab lus uas peb cov tawv nqaij xav tau. Nws cov electrolyte muaj pes tsawg leeg ua rau nws coj tus cwj pwm zoo ntawm lub zog, yog li nrog nws pab lub cev tuaj yeem tshem tawm cov khoom tsis huv thiab cov kab mob thiab tau txais ntau yam khoom muaj txiaj ntsig.
Tus Kho Thaj Chaw Ntawm Nab Cov Mis Nyuj
Cov mis nyuj cov mis yog cov nroj tsuag ntsuab ntawm tsob ntoo Poppy, muaj ntau lub taub hau, xim av nyob rau sab nraud thiab daj daj nyob sab hauv. Lub nqaj yog 30-50 cm siab, txhim kho lossis rov thov dua. Cov nplooj ntsuab tag nrho yog ntawm cov ntoo ntev, tus ncej yog yuav luag sessile, tag nrho cov nplooj tsis muaj peev.
Tus Kho Thaj Chaw Ntawm Cranberry
Cranberry yog cov txiv hmab txiv ntoo me me thiab qab nrog cov zaub mov zoo. Nws muaj cov protein, carbohydrates, organic acids thiab pectin, zoo siv rau cov cholesterol. Tab sis qhov no tsuas yog ib feem ntawm txhua qhov tseem ceeb thaj chaw ntawm cranberry Cov.
Dab Tsi Yog Ntsev Ntsev Ntsev Siv Rau Dab Tsi Thiab Nws Siv Li Cas
Magnesium ntsev yog cov mineral suav uas ntseeg tau hais tias muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Tib neeg siv nws feem ntau ua rau daws teeb meem xws li mob leeg thiab mob siab. Ntxiv rau, nws yog qhov yooj yim mus siv thiab tsis muaj dab tsi thaum siv tsim nyog.