2024 Tus sau: Brian Parson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:04
Ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv tuaj yeem sau rau ntawm peb lub ntsej muag. Txawm hais tias peb feem ntau tsis tau paub dab tsi qee qhov me ntxau hauv lub hauv pliaj lossis sab plhu tab tom tham txog, nws hloov tawm tias cov no yog lus ceeb toom ntawm qee qhov kev ua haujlwm sab hauv.
Cov tshuaj suav ntseeg hais tias lub ntsej muag yog lub qhov rais rau peb kev noj qab haus huv
Qhov laj thawj, tom qab qee qhov ntxau tshwm sim ntawm peb cov tawv nqaij, qhov teeb meem yuav tsum tau nrhiav hauv qee qhov txheej txheem ntawm lub nruab nrog. Nov tsis yog hais txog qhov tsis muaj qab hau - ntawm no peb tab tom tham txog cov teeb meem zoo los daws ua ntej cov teeb meem tob zuj zus.
Dr. Maoshing Ni yog tus kws kho mob txog tshuaj suav. Nws tseem yog tus kws tshaj lij rau kev laus. Nws hais tias peb txoj kev xav hauv daim iav tuaj yeem pab peb paub peb tus kheej uas lub cev tsis zoo li nws thaum lub sijhawm tam sim no.
Ntxau ntawm qhov ntswg yog qhov xwm txheej uas feem ntau ua rau ceeb thiab ntshai thaum lub sijhawm sawv ntxov. Thiab tag nrho cov no nyob rau ntawm ib nrab ntawm kev tsis pom, tab sis cia saib dab tsi yog vim li cas rau pob kab ntxau tshwm nyob ntawd, yam twg peb yuav tsum tau them sai sai rau:
- Txhua tus neeg lub qhov ntswg sib raug rau lub ntiaj teb. Kev ua haujlwm ntau dhau qee ntawm peb yam kabmob - spleen, kabmob thiab lub plab - tuaj yeem ua pob ntxau hauv qhov ntswg.
- Yog tias koj muaj cov hlab ntsha me me ntawm lub qhov ntswg ntawm lub qhov ntswg lossis lub ntsej muag liab - koj nyob hauv qee qhov kev ntxhov siab hnyav, lossis koj tau haus cawv ntau dhau.
- Yog tias koj muaj pob kab ntxau ntawm qhov ntswg ntawm qhov ntswg lossis qee qhov chaw ntawm ib sab ntawm nws, qhov no qhia tau tias kev sib tawm sab hauv. Cov tsos ntawm pob kab ntxau ntawm qhov chaw ntawm lub ntsej muag lossis qhov chaw tsis ntev los no feem ntau hais txog teeb meem plab zom mov, cem quav.
- Cov laj thawj tuaj yeem sib txawv - nco ntsoov dab tsi koj tau noj hmo hmo ua ntej thiab seb koj puas tsis dhau nws. Feem ntau ua rau ntxau ntxau hauv lub qhov ntswg yog chocolate thiab khoom qab zib nyob rau hauv dav dav, kib thiab cov zaub mov muaj roj, nqaij hnyav. Txwv lawv thiab haus dej kom ntau - nyiam dua dej. Noj ntau zaub thiab nplej.
Pom zoo:
Kev Quav Dej Quav Cawv, Quav Yeeb Tshuaj Thiab Tsis Muaj Kev Sib Deev - Vim Li Cas?
Lub hauv paus ua rau vices xws li kev quav dej quav cawv, tshuaj thiab ua rau lub neej nrog txiv neej pw yog kev ntxhov siab. Qhov no hauv nws tus kheej tsis yog qhov tshiab, tab sis raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, kev ntxhov siab hauv peb lub neej niaj hnub cuam tshuam rau kev noj qab haus huv, lub neej hauv lub neej, tshwj xeeb tshaj yog rau cov txiv neej.
Qhov Ntau Cov Qhov Ncauj Qhov Ntswg Nrog Uas Plaub Hau Hlob Zoo Tsis Muaj Sijhawm
Nrog kev pab los ntawm cov khoom lag luam los ntawm tub yees koj tuaj yeem npaj tau cov qhov ncauj qhov ntswg kom nrawm rau kev loj hlob ntawm koj cov plaub hau. Yog tias tsis muaj kev siv zog thiab nyiaj txiag ntau, koj tuaj yeem muaj ib tus cwj pwm txawv.
Koj Puas Txaj Muag Ntawm Qhov Quav Ntawm Koj Lub Plab Ntawm Lub Puam? Muaj Kev Daws Teeb Meem
Tus pojniam lub plab tuaj yeem ntxim hlub heev, tsuav yog peb paub qhia nws. Kev tawm ntawm lub puj ntaws yuav yog qhov tshuaj ua tau zoo heev, tab sis nws kuj tuaj yeem ua qhov kev dag tsis zoo. Thaum koj zaum, cov quav yuav ua rau tuaj yeem tsis ncaj rau ob sab.
Dhau Li Ntawm Daim Paib Qhia Tias Lub Tsev Muaj Kev Phom Sij Rau Koj Kev Noj Qab Haus Huv
Peb raug siv los hais tias lub tsev yog peb qhov chaw txhawb zog, tab sis nws hloov tawm tias txawm tias hauv koj lub tsev koj tsis tuaj yeem xav tias muaj kev nyab xeeb kiag li. Feem ntau cov chaw peb nyob yuav nkaum kev nyab xeeb tsis muaj mob peb.
Daim Txhuam Cev Chav Ua Noj Yog Qhov Quav Dua Lub Qhov Tso Quav
Nws tau ntev lawm ntseeg tias qhov chaw zoo tshaj plaws hauv tib neeg lub tsev yog lub qhov tso quav. Zoo, raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, qhov no tsis tau muaj tseeb. Muaj ntau qhov chaw nyob hauv tsev ntau uas peb feem coob tsis xav txog.