Muab Zaws Rau Sprains

Video: Muab Zaws Rau Sprains

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Anonim

Yog tias muaj hnoos qeev, nws raug nquahu kom ua kom txias txias txhua ob lossis peb teev yam tsis muaj, txawm li cas los xij, siv dej khov rau kom txias rau thaj chaw muaj teebmeem. Cov dej khov tsis pom zoo vim tias nws tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam ntawm pob zeb thiab ua rau mob ntxiv.

Yog tias koj thaj chaw raug mob ntau, muab lub khob noom cookie ua los ntawm cov hmoov thiab kua txob rau nws - qhov no sai heev rau ob leeg mob thiab o. Ib zaug tso rau ntawm sprained mov paj, qhov chaw yog qhwv nrog bandage.

Nws raug nquahu kom nrhiav kev pab ntawm tus kws tshaj lij, tab sis kev pabcuam ua ntej yog kev kho mob yog los qhwv thaj chaw sprained nrog cov ntaub qhwv, tab sis tsis tas yuav nruj dhau. Tus neeg raug mob yuav tsum tsis txhob txav nws txhais ceg lossis caj npab qhov twg pob txha los nyob.

Ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab rau cov tshuaj sprains yog coj qhov sib npaug ntawm mint thiab St. John lub wort thiab nchuav cawv liab kom lawv muab npog cia. Tom qab 4 teev, ntxiv 1 teaspoon ntawm vinegar thiab nrog paj rwb hle los so hauv qhov sib tov, ua kom compresses, uas tau hloov pauv txhua 2 teev.

Muab zaws rau sprains
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Kev zaws tuaj yeem ua tau nkaus xwb nrog kev pab ntawm dej txias, uas moistens ib lub paj rwb pas nrig. Qhov chaw yog qhwv nrog ntaub qhwv thiab tom qab 2 teev qhov hloov pauv.

Thaum sprained txo kev mob thiab ib zaws ntawm cov dos thiab qab zib. Tso cov lus sib xyaw ntawm cov hauv paus dos zoo thiab lub qab zib me ntsis, hauv av hauv mortar, ntawm qhov chaw sprained. Muab ib daig ntawm daim ntaub npog ci saum thiab qhwv nws nrog cov ntaub qhwv.

Ib lub zaws nrog cov roj lavender kuj tseem pab nrog sprains. Nws tau npaj ua ntej thiab khaws cia hauv lub tsev tshuaj txee, vim nws pab tau ntau thaum muab kho mob.

Lavender roj yog npaj los ntawm 1 feem lavender paj thiab 5 ntu txiv roj lossis paj noob hlis. Qhov sib tov nyob qis li 1 lub hlis thiab siv rau compresses rau sprains. Cov dej sib xyaw no tau soothing thiab txo qhov o.

Devesil hauv paus kuj pab nrog sprains. Peb dia ntawm divisil paus, finely tws, ncuav me ntsis dej npau, tawm rau 20 feeb thiab txias.

Cov dej sib xyaw no yog siv los pleev xim paj rwb pas nrig, uas tau muab tso rau ntawm pob tw, thiab tom qab ntawd qhwv hauv ntaub qhwv.

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