Ntsib Lub Caij Nplooj Zeeg Tsis Paub Nrog Lub Taub Mis Ncuav

Cov txheej txheem:

Video: Ntsib Lub Caij Nplooj Zeeg Tsis Paub Nrog Lub Taub Mis Ncuav

Video: Ntsib Lub Caij Nplooj Zeeg Tsis Paub Nrog Lub Taub Mis Ncuav
Video: Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg - Innersense 2024, Lub peb hlis ntuj
Ntsib Lub Caij Nplooj Zeeg Tsis Paub Nrog Lub Taub Mis Ncuav
Ntsib Lub Caij Nplooj Zeeg Tsis Paub Nrog Lub Taub Mis Ncuav
Anonim

Taub dag yog cov txiv hmab txiv ntoo qab qab uas peb tuaj yeem sim hauv txhua qhov hauv chav ua noj. Sib nrug los ntawm kev sim ua noj ua haus rau kev ntxias, txawm li cas los xij, "huab tais ntawm lub caij nplooj zeeg" yog txoj hauv kev zoo rau poob phaus. Pom nyob rau hauv dab tsi kev noj haus koj tuaj yeem suav nrog nws thiab txais tos lub caij tom ntej nrog daim duab txawm tias hnyav dua.

Thawj hnub

Pluas tshais: taub dag cov taub dag nrog almonds (lossis noob taub dag)

Noj su: mashed hau taub dag

Noj hmo: stewed taub dag nrog nqaij qaib hau

Hnub ob

Noj tshais: hau taub dag ua kua zaub nrog almonds nyoos lossis noob taub dag

Noj su: kua zaub tshiab zaub thiab taub dag

Noj hmo: cov txiv av tshiab lossis ci

Hnub peb

Pluas tshais: hau taub dag cov kua zaub nrog almonds lossis noob taub dag

Ntsib lub caij nplooj zeeg tsis paub nrog lub taub mis ncuav
Ntsib lub caij nplooj zeeg tsis paub nrog lub taub mis ncuav

Noj su: zaub xam lav nrog nqaij ntshiv zaub nqaij uas koj xav tau

Noj hmo: hau taub dag ua kua zaub xas lav thiab kua txiv tshiab

Hnub plaub

Pluas tshais: cov taub dag uas muaj taub siav nrog almonds lossis taub dag cov taum nrog cov txhuv ntsuab

Noj su: zaub kua zaub, borscht lossis zaub ci

Noj hmo: stew nrog zaub thiab taub dag

Cov khoom noj taub dag tau ua raws li kaum ob hnub, thiab kom sai raws li thawj lub voj voog plaub hnub tau dhau mus, kev noj haus pib ua ntxiv.

Thiab yog li ntawd on kom txog thaum kaum ob hnub. Thaum ua raws li kev noj haus, nws yog qhov zoo rau haus tsawg kawg 1.5 litres dej ib hnub. Kas fes thiab dej cawv yog contraindicated, tab sis koj muaj peev xwm haus dej tshuaj yej ntsuab.

Thaum ua noj, nws yog ntshaw kom tsis txhob ntxiv cov txuj lom rau cov zaub mov thiab tshwj xeeb tshaj yog ntsev. Koj tuaj yeem noj cov zaub mov uas koj xav tau nyob hauv lub sijhawm, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws nws xwm yeem. Yog tias koj ua tib zoo ua raws li cov khoom noj taub dag, koj yuav poob txog 6 phaus.

Pom zoo: